Bilgisayar Başındayken Kısa Sürede Boyun Ağrısı

Haktan Öztürk · 11 Kasım 2019

Yeni bilgisayar topladım yaklaşık bir hafta kadar önce ama garip bir problemim var. 15-20 dakika kadar oturduktan sonra boynumun sol tarafında bir ağrı başlıyor ve bilgisayar kullanmak işkence haline geliyor. Hiçbir oyundan zevk alamıyorum. Olabilecek her pozisyonu denedim ama değişmedi. Bundan önce 7 yıl laptop kullandım fakat hiç böyle bir problemim yoktu. Hatta laptopu kullandığım sandalye ile kullanıyorum. Yardıma ihtiyacım var, yoksa çok tatsız bir deneyimim olacak.

mustafa721 · 11 Kasım 2019

Bende de oluyor. Ağriyor omuzum.. Neden bilmiyorum biri aydınlatsa bizi güzel olurdu.

fushigurotoji · 11 Kasım 2019

Eğer monitörlerinizde Flicker-Free yoksa yani monitörünüz gözle görülmeyen şekilde ekranı titriyorsa beyniniz bunu algılıyor ve baş ağrısı, boyun ağrısı veya gözde yanma yapabiliyor. Ben eski monitörümdeyken çok başım ağrırdı ve monitör değiştiğimden beri sorun yok. Bir de Low Blue Light teknolojisi var tabii ekstra olarak o da işe yarıyor ama o sadece gözü yormamaya yarıyor. Ağrı veya başka bir şey yapmıyor. Tek diyeceğim şey monitörden olacağıdır.

Haktan Öztürk · 11 Kasım 2019

Silinen üye dedi:
Eğer monitörlerinizde Flicker-Free yoksa yani monitörünüz gözle görülmeyen şekilde ekranı titriyorsa beyniniz bunu algılıyor ve baş ağrısı, boyun ağrısı veya gözde yanma yapabiliyor. Ben eski monitörümdeyken çok başım ağrırdı ve monitör değiştiğimden beri sorun yok. Bir de Low Blue Light teknolojisi var tabii ekstra olarak o da işe yarıyor ama o sadece gözü yormamaya yarıyor. Ağrı veya başka bir şey yapmıyor. Tek diyeceğim şey monitörden olacağıdır.

Aynı monitörü kardeşim de kullanıyor fakat onda gram sıkıntı yok. Niye oluyor anlamıyorum.

Tuncay60 · 11 Kasım 2019

Haktan Öztürk dedi:
Yeni bilgisayar topladım yaklaşık bir hafta kadar önce ama garip bir problemim var. 15-20 dakika kadar oturduktan sonra boynumun sol tarafında bir ağrı başlıyor ve bilgisayar kullanmak işkence haline geliyor. Hiçbir oyundan zevk alamıyorum. Olabilecek her pozisyonu denedim ama değişmedi. Bundan önce 7 yıl laptop kullandım fakat hiç böyle bir problemim yoktu. Hatta laptopu kullandığım sandalye ile kullanıyorum. Yardıma ihtiyacım var, yoksa çok tatsız bir deneyimim olacak.

Malesef bende de başladı boyun düzleşmesine dikkat edin boyun hareketleri yap arada..

fushigurotoji · 11 Kasım 2019

Haktan Öztürk dedi:
Aynı monitörü kardeşim de kullanıyor fakat onda gram sıkıntı yok. Niye oluyor anlamıyorum.

Kardeşine göre daha hassas olabilirsin veya sağlık olarak başka sorunların olabilir. Doktora görünmen gerekebilir.

BıraktıGitti · 11 Kasım 2019

Bir ortopedi doktoruna gitmekte fayda var. Bilgisayar karşısındaki oturuş bel, boyun sağlığını etkiler. Omurga rahatsızlıkları ve boyun-omuz ağrılarını tetikler.

alldreams · 11 Kasım 2019

Hocam monitörü yukarıda tutun sıkıntı kalmıyor bende de aynı sorun vardı.

Husiza · 11 Kasım 2019

Boynunuzu düz tutun. Arkanıza yaslanarak oynayın.

reptile · 11 Kasım 2019

Tam olarak nasıl oturuyorsun? Masa ve sandalye yüksekliği boy oranına göre mi ayarlı? Ekran ile arandaki mesafe ve yükseklik ne kadar?

Bilgisayar Başındayken Kısa Sürede Boyun Ağrısı

Ayrıntılı düzenleme

Haktan Öztürk

Centipat

mustafa721

Kilopat

fushigurotoji

Gigapat

Haktan Öztürk

Centipat

Tuncay60

Hectopat

fushigurotoji

Gigapat

BıraktıGitti

Centipat

alldreams

Hectopat

Husiza

Hectopat

reptile

Zettapat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz