Bilgisayar güncelleme ve yeniden başlatma ekranları arasında döngüye girdi

Bilgisayar bir anda dondu ve program yanıt vermiyor hatası verdi ve hiçbir şey yapamaz oldum. Bilgisayarı kapatıp açmayı denedim ama tam açarken güncelleniyor ekranı geldi, ben de güncellensin diye bıraktım. Fakat güncelleme bittiğinde bilgisayarı açıyormuş gibi yapıp güncelleme ekranına geri dönüyor, bir daha açılış ekranını verip aynı döngüde kaldı (resimlerdeki sıra gibi). Ne yapmam gerekiyor?