Bilgisayara uzun süre bakınca göz yanması nasıl çözülür?

Sabah ve akşam bilgisayara çok baktığımda göz ağrısı oluyor. Gece ışığını açıyorum o da çok fayda etmiyor. Önerisi olan var mı?
Bilgisayar gözlükleri var onlar baya yardımcı olur.
 
Çok çok uzun süreler bakmak sağlıklı değil. 2-3 saatte bir 15-20 dakikalık mola verebilirsiniz.
 
Kanka, bende de önceden böyle bir durum vardı ama mecburen azaltmak zorunda kaldım çünkü dışarı çıkıyorsun gözlerin daha çok yanıyor güneş olunca aşırı sulanıyor ( bakmasan bile) bende hastaeye gidip bir gözlük reçetesi aldım gözlükçüye gidince de bilgisayar için kullanıcam dedim bana korumalı bir gözlük verdi.
 
Yanma yanlış yazmışım.
Bilgisayar kullanırken gözlerimizi normalde olduğundan çok daha az açar kaparız. Bu da aslında zamanla göz kuruluğuna sebep olmaktadır. Yanmanın sebebi genellikle budur. Çözümü ise basit, içinde koruyucu özelliği olmayan kaliteli bir göz damlası kullanmak.

Ancak başka sebeplerden de göz yanması olabilir. Önce bir göz doktoruna gitmek lazım. Eğer bir şey yoksa dediğim şekilde iyi bir göz damlası reçete edecektir.
 

Geri
Yukarı