İkisi de aynı şey istediğini indir. Sağdaki sıkıştırılmış. İngilizcen iyi değilse söyleyeyim orada BIOS Update yapmadan önce ZIP'ten çıkarmanı söylüyor.
İlk önce FAT32 ile sıfırladığın USB belleğe atacaksın. Sonra BIOS'a gireceksin. BIOS'ta sanırım F12'ye basacaksın. Oradan dosyanın ismini seçip yükle diyeceksin yükleyecek. Eğer elektrik kesilmesi sıkça olan bir yerdeysen kesinlikle yapmanı önermiyorum. Aksi taktirde BIOS çipindeki yazılım ölecek ve programlayıcı ile BIOS atmak zorunda kalacaksın. Kısacası tamire göndermene sebep olabilir.