Arkadaşlar bu işin normali 2-2.5 litredir. Gördüğüm kadarıyla kiloyla alakası pek yok. 2-3 bardak diyen var. Arkadaşlar kusra bakmayında siz kaktüs müsünüz? Susuzluktan diliniz dışarda dolaşmanız lazım. Hadi şimdi kışa giriyoruz gibi. Yazın ne yapıyorsunuz? Hele hareketli biriyseniz. Bana sağlıklı gelmedi durumunuz. Tam terside normal değil 5-6 litre nedir? Kusra bakmayında siz deve misiniz? Bence dengeyi bulmak lazım.