Pet şişelere tek atmayı çok seviyorum. Alıyorum 1.5 Litre pet şişe akşam ona tek atıyorum. Okulda normal 1 TL lik 2 tane pet şişeye tek atıyorum. Yani günde minimum 3 Litre su içiyorum.
Artık her şeyin suyunu çıkardığımız için, pek gerek olmuyor galiba suya. Mesela ben çay içerken susadığımı hissetmem, ama çay içmediğim gün susadığım açık açık belli ediyor, günde 1,5'a falan düştü kış gelince, yazın 2,5 falan içiyordum.