Peki bunun harici bir şeyi okuyunca tek okuyuşta anlayabiliyor musunuz? Yani odaklanabiliyor musunuz? Eğer odaklanamıyorsanız bolca kitap okumanızı öneririm.
Aynı durum bende de vardı fakat beynimi hiç yormadığım için olmuştu. Zamanımın çoğunu bilgisayarda geçirir ve kitap okumazdım. O sıra bir şeyi defalarca okuduğumda anca anlardım ve büyük bir unutkanlık vardı. İnsan, beynini yormuyorsa-kullanmıyorsa bu tür şeyler olabiliyor. Kitap bu konuda çok etkili. Özellikle kitap okurken not alınması, onların tekrar okunması vesaire beyni bayağı çalıştırıyor.
Uykusuzluğun, eksik beslenmenin, kısacası düzensiz bir hayatın zehri maalesef bu tür şeyler. Eğer bu saydıklarımı yapmıyorsanız yapmanızı öneririm.