Bir vücut kaç yılda yapılır?

5 yıl çalış yine olmaz bu vücut, daha doğrusu doğal olarak Toji gibi kaslarınız olamaz. Instagram'da buna benzeyen vücutlar görmüşsündür illa ki %100 hepsi ilaçlı.
 
Bir defa istediğin kadar uğraş, steroid vs. kullanmadan doğal olarak bunu yapamazsın. Vücudunun da belli bir sınırı var doğal olarak. Ben sağlığımla oyniyim, bana bir şey olmaz dersen ilaç da kullan. Ama bana kalırsa doğal olarak vücut geliştir ve yapabilidiğinin en iyisini yap. Mükemmel bir vücuda sahip olmak zorunda değilsin. O yüzden "Bu nasıl yapılır, Nasıl bunun gibi kas yaparım?" demek bence kişiyi kötü etkiler. İlaç kullanırım diyorsan kullan. Yan etkileri ve diğer sağlık problemlerini de göze alırsın ama.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…