Bisiklet ile yokuş nasıl kolayca çıkılır?
- Konuyu başlatan 389072
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 27
- Görüntüleme 4.660
Nyaan_Neko
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Kadın
Vites düşürün.
keremmuchiha
Hectopat
- Katılım
- 29 Ekim 2021
- Mesajlar
- 260
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Benim bildiğim vites düşürmekten başka bir yolu yok.
Kiznaiver
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Vites düşürürsün ayakta gidersin. Başka da bir kolay yolu yok.
Mr Yiğit
Hectopat
- Katılım
- 7 Temmuz 2022
- Mesajlar
- 152
Uzunluk ne kadar?
laptopdakiamdişlemci
Centipat
- Katılım
- 9 Ekim 2022
- Mesajlar
- 1.287
- Çözümler
- 5
Son düzenleyen: Moderatör:
LastikUsman
Hectopat
- Katılım
- 12 Haziran 2021
- Mesajlar
- 664
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
1) Doğru vites kullanımı
Vitesini en düşüğe almamalısın, bu gereğinden fazla yorulmana sebebiyet verebilir. Yokuş ne kadar dikse o kadar düşürmelisin. Bisikletinin dişli oranına göre de bunu en iyi sen bilebilirsin. Bisikletini tanıyıp ona alıştıktan sonra inan kendi kendine hesap edebilir hâle gelebiliyorsun zor bir şey değil. Şimdilik direkt olarak en düşüğe alma vitesi, kademeli düşür yeter.
2) Ayakta sürmene her daim gerek yok
Ayakta gidersen vücut ağırlığın sayesinde oturarak çıkamayacağın yokuşları çıkabilirsin. Ama oturarak çıkabileceğin yokuşları ayakta çıkarsan daha hızlı gitmiş ve de daha hızlı yorulmuş olursun. Anlık bir ivme yerine sürekliliği tercih etmen uzun yokuşlarda yararına olacaktır.
3) Doğru sele boyu
Sele boyunu alabildiğin kadar yukarı al, enerjini minimum seviyede kayıp ile pedallara aktarmış olursun.
4) Doğru bisiklet seçimi
Çoğu yol bisikletinde ve şehir bisikletlerinde, dağ bisikletlerinde kadar büyük dişli oranları bulunmaz. Dağ bisikletleri ağır yokuşları çıkman için gerekli olan düşük dişli oranlarını sana sağlar ve oturuş pozisyonu itibariyle şehir bisikletlerinden daha performanslı çıkmana fayda sağlar.
5) Doğru beslenme
Bisikletten sürmeden önce ve sürerken muz ye.
6) Su iç
Su iç ki muz bir işe yarasın.
7) Kondisyon
Kondisyonunu arttırmadan yukarıdakilerden hiçbiri kesin sonuç vermez. Kondisyonunu, yani kabaca dayanıklılığını arttırman lâzım. Bunun en kolay yolu yüksek kadans ile bisiklet sürmektir. Yani düşük vitesler ile çokça pedal çevirmek.
Vitesini en düşüğe almamalısın, bu gereğinden fazla yorulmana sebebiyet verebilir. Yokuş ne kadar dikse o kadar düşürmelisin. Bisikletinin dişli oranına göre de bunu en iyi sen bilebilirsin. Bisikletini tanıyıp ona alıştıktan sonra inan kendi kendine hesap edebilir hâle gelebiliyorsun zor bir şey değil. Şimdilik direkt olarak en düşüğe alma vitesi, kademeli düşür yeter.
2) Ayakta sürmene her daim gerek yok
Ayakta gidersen vücut ağırlığın sayesinde oturarak çıkamayacağın yokuşları çıkabilirsin. Ama oturarak çıkabileceğin yokuşları ayakta çıkarsan daha hızlı gitmiş ve de daha hızlı yorulmuş olursun. Anlık bir ivme yerine sürekliliği tercih etmen uzun yokuşlarda yararına olacaktır.
3) Doğru sele boyu
Sele boyunu alabildiğin kadar yukarı al, enerjini minimum seviyede kayıp ile pedallara aktarmış olursun.
4) Doğru bisiklet seçimi
Çoğu yol bisikletinde ve şehir bisikletlerinde, dağ bisikletlerinde kadar büyük dişli oranları bulunmaz. Dağ bisikletleri ağır yokuşları çıkman için gerekli olan düşük dişli oranlarını sana sağlar ve oturuş pozisyonu itibariyle şehir bisikletlerinden daha performanslı çıkmana fayda sağlar.
5) Doğru beslenme
Bisikletten sürmeden önce ve sürerken muz ye.
6) Su iç
Su iç ki muz bir işe yarasın.
7) Kondisyon
Kondisyonunu arttırmadan yukarıdakilerden hiçbiri kesin sonuç vermez. Kondisyonunu, yani kabaca dayanıklılığını arttırman lâzım. Bunun en kolay yolu yüksek kadans ile bisiklet sürmektir. Yani düşük vitesler ile çokça pedal çevirmek.
Tavsiye etmem trafiği tehlikeye atmış olursunuz.
Cihen
Hectopat
- Katılım
- 5 Haziran 2022
- Mesajlar
- 2.241
- Çözümler
- 8
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- CPU: Intel i5-11400F
GPU: PNY GeForce RTX 3060
Anakart: ASUS PRIME H510M-E
RAM: PNY 8GB XLR8x2 3200MHz DDR4 RAM
Kasa: POWER BOOST X58RGB
PSU: High Power 750W 80+ Gold Performance
SSD: Kioxia Exceria NVMe M2 500GB
Klavye: Hadron G502
Fare: Bloody A90
Kulaklık: Bloody G580
Telefon: Xiaomi Redmi Note 9
- Cinsiyet
- Erkek
@LastikUsman Muz ne için hocam?
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
Oyun oynarken ekran kararıyor ve yeniden başlatılmadan gelmiyor- Sait Turan
- Mesaj: 2
-
-
-
-
-
-
Assassin's Creed Black Flag IV save dosyası bozuldu- I Hate Vito Scaletta
- Mesaj: 0
