Bisiklet sürerken çok yoruluyorum

Ben 14 yaşındayken arkadaşıma mal demeye korkardım günah diye😀
 
Sigara içiyosunuz ve kondisyonunuz düşük normaldir. Öncelikle sigarayı bırakmanızı ve düzgün bir şekilde spora başlamanızı tavsiye ederim.
 
Merhaba arkadaşlar, yaşım 14 boyum 180 kilom 83 bisiklet sürerken aşırı yoruluyorum bisikletim dağ bisikleti. Fakat özellikle yokuş çıkarmıyorum hatta ufak yokuşlardada yoruluyorum. Kalp çarpıntısı oluyor. Sigara da kullanıyorum ondan olabilir mi? Sizce ne yapmalıyım tavsiyelerinizi bekliyorum. Bisikletimin resmi de bu.
Sorunun sebebini cümle içinde yazmışsınız.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı