Böcek korkumu nasıl yenerim?

Kendini örümceklere mazur bırakman lazım. Maruz bırakma terapisi olarakta geçiyor. Korkmanın sebebi doğamızda yatıyor, normal bir şey yani örümceklerden korkmak.
 
Ben klozeti baştan aşağı kontrol ediyorum o derece var bende.
 
Böcek korkusu insan türünün doğasında var.
Madem doğasında var insanlar o kadar oyunu nasıl oynuyor? Yerden devamlı yılan geçiyor diye 60 TL verdiğim Arma 3'ü oynayamıyorum. Yılanları kaldıran bir mod kurdum ama multiplayer girilmiyor.
 
Doğa adamı olmama rağmen benim de fazla fobim vardı, sürüngenlere karşı özellikle.
Afrika'ya gittim her yerden çıkan (kıyafet dolabının içinde bile ) 6 ay kertenkele, yılanlar ve böcekler ile iç içe yaşadım. Korkudan eser kalmadı. Korkunun, tiksintinin üzerine gidince gerçekten yeniliyor. (SAT'lar tiksinmeme eğitimlerinden birinde ağızlarında canlı kurbağa, solucan tutarak eğitilirler mesela.)
 
RAID tablet kullanmadım, bilmiyorum.
 
Hocam bu böceklerin fazla olduğu yerler var oralara gidin. Ya korkunuzu yenersiniz ya da kalpten gidersiniz.
 
Evimde o kadar Silverfish gördüm ki. Artık alıştım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…