Boks mu yoksa fitness mı daha mantıklıdır?

Yunus emre kasap dedi:

Kendim 182 boyunda, 97 kilolu, kalıplı birisiyim amacım yağ yakmak bir yandanda esnek, kıvrak birisi olmak. Sizce 3 gün boks yapıp 3 gün evde antrenman mı yoksa haftanın 6 günü fitness yapmak mı?
Hantal birisi olduğum için boks yapmama engel olur mu?

Genişletmek için tıkla...

Stack dedi:

Ne yapmak istiyorsan onu yap kardeşim. İlla tavsiye istiyorsan kesinlikle boks öğren. İlerleyen vakitte fitness ile birlikte yürürsün.

Genişletmek için tıkla...

Yunus emre kasap dedi:

Sizce ilk fitness sonra boks mu daha uygun olur yoksa ilk boks sonra fitness mı?

Genişletmek için tıkla...