Boks'a nereden başlanır?

Gerald_Emo dedi:

Hobi edinmek istiyorum işten eve evden işe gittiğim için yapacak bir şeyim yok yaşadığım şehirde hobi edinilecek yerler çok az fitness e gidip vücut yapıp mı Boks'a başlamamı tavsiye edersiniz ve nereden başlamalıyım? Boyum 1.76, kilom 70, yaşım 20 hiç spor dallarıyla uğraşmadım. Not: Kol kasım vesaire yok dövme yaptırırsam ve boks ve fitness başlarsam kaslarım çıkarsa dövme genişler mi?

Genişletmek için tıkla...

nwc00 dedi:

Kolunuzda Ultra bir buyukluk olmazsa dovmenin rahatsiz edecegi bir goruntu olacagini sanmiyorum. Tavsiyem de boks biraz da kondisyon gerektiren bir spor, işten sonra Fitness'a gore zorlayabilir. Basta biraz Fitness'a gidin daha sonra duruma gore bakarsiniz, bence dovme de yaptirmayin. Cogu kisi bu sporlara iki kas yaparim birakirim diye basliyor ama tersi olursa dovme kotu durabilir.

Genişletmek için tıkla...

Gerald_Emo dedi:

Ayrıyeten günde 1 paket veya 1 paketi geçecek şekilde sigara içiyorum koşu vesaire yapmıyorum koştuğum zaman 50 metre koşsam nefes nefese kalıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Gerald_Emo dedi:

Hobi edinmek istiyorum işten eve evden işe gittiğim için yapacak bir şeyim yok yaşadığım şehirde hobi edinilecek yerler çok az fitness e gidip vücut yapıp mı Boks'a başlamamı tavsiye edersiniz ve nereden başlamalıyım? Boyum 1.76, kilom 70, yaşım 20 hiç spor dallarıyla uğraşmadım. Not: Kol kasım vesaire yok dövme yaptırırsam ve boks ve fitness başlarsam kaslarım çıkarsa dövme genişler mi?

Genişletmek için tıkla...

nwc00 dedi:

Sigara bayağı etkiliyor kondisyonu bence, ama dogustan kondisyonunuz iyiyse cok fark etmez.

Genişletmek için tıkla...

Gerald_Emo dedi:

Sigarayı bırakmak isteyince bırakıyorum 1 hafta ağzıma sürmediğim zamanlar var hiç stresli değilim veya sinirli olmuyorum bırakınca hiç hobi edinmediğimden evden işe işten eve olunca oyalanacağım bir şeyler olmayınca oyun oynuyorum ve sigara içmekten keyif alıyorum aslında spor yapmak istememin en büyük nedeni hobi edinmek uğraşabileceğim bir şeyler bulmak sigarayı bırakabiliyorum sizce nereden başlamalıyım? Önce fitness mi yoksa boksdan mı devam etmeliyim.

Genişletmek için tıkla...

nwc00 dedi:

Dovus sporlari ile ilgili salonlarda da ufak tefek aletler oluyor. Cok zayifsaniz biraz vucut gelistirme yapmanizi oneririm ama eger cok zayif degilim diyorsaniz dovus salonuna gidip oradaki aletlerle ufak tefek seyler yapsaniz yeter. Ama boks bayağı kondisyon gerektiren bir spor, vucut gelistirme biraz daha size bagli kendinizin programladigi bir spor olabiliyor.

Genişletmek için tıkla...