Boks'a nereden başlanır?

Gerald_Emo

Gerald_Emo

Hectopat
Katılım
27 Şubat 2022
Mesajlar
589
Yer
Erzurum
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Hobi edinmek istiyorum işten eve evden işe gittiğim için yapacak bir şeyim yok yaşadığım şehirde hobi edinilecek yerler çok az fitness e gidip vücut yapıp mı Boks'a başlamamı tavsiye edersiniz ve nereden başlamalıyım? Boyum 1.76, kilom 70, yaşım 20 hiç spor dallarıyla uğraşmadım. Not: Kol kasım vesaire yok dövme yaptırırsam ve boks ve fitness başlarsam kaslarım çıkarsa dövme genişler mi?
 
Gerald_Emo dedi:
Hobi edinmek istiyorum işten eve evden işe gittiğim için yapacak bir şeyim yok yaşadığım şehirde hobi edinilecek yerler çok az fitness e gidip vücut yapıp mı Boks'a başlamamı tavsiye edersiniz ve nereden başlamalıyım? Boyum 1.76, kilom 70, yaşım 20 hiç spor dallarıyla uğraşmadım. Not: Kol kasım vesaire yok dövme yaptırırsam ve boks ve fitness başlarsam kaslarım çıkarsa dövme genişler mi?
Genişletmek için tıkla...
Kolunuzda ultra bir buyukluk olmazsa dovmenin rahatsiz edecegi bir goruntu olacagini sanmiyorum. Tavsiyem de boks biraz da kondisyon gerektiren bir spor, işten sonra fitness'a gore zorlayabilir. Basta biraz fitness'a gidin daha sonra duruma gore bakarsiniz, bence dovme de yaptirmayin. Cogu kisi bu sporlara iki kas yaparim birakirim diye basliyor ama tersi olursa dovme kotu durabilir.
 
Ayrıyeten fitnessa gitmenize gerek yok zaten gideceğiniz dövüş salonunda dövüş için gerekli, yeterli aletler olacaktır. Nereden başlayacağını oradaki hocalar öğretecektir. Kolunu 50 santim büyütmeyeceksen aşırı bir genişleme olacağını sanmıyorum.
 
nwc00 dedi:
Kolunuzda Ultra bir buyukluk olmazsa dovmenin rahatsiz edecegi bir goruntu olacagini sanmiyorum. Tavsiyem de boks biraz da kondisyon gerektiren bir spor, işten sonra Fitness'a gore zorlayabilir. Basta biraz Fitness'a gidin daha sonra duruma gore bakarsiniz, bence dovme de yaptirmayin. Cogu kisi bu sporlara iki kas yaparim birakirim diye basliyor ama tersi olursa dovme kotu durabilir.
Genişletmek için tıkla...

Ayrıyeten günde 1 paket veya 1 paketi geçecek şekilde sigara içiyorum koşu vesaire yapmıyorum koştuğum zaman 50 metre koşsam nefes nefese kalıyorum.
 
Gerald_Emo dedi:
Hobi edinmek istiyorum işten eve evden işe gittiğim için yapacak bir şeyim yok yaşadığım şehirde hobi edinilecek yerler çok az fitness e gidip vücut yapıp mı Boks'a başlamamı tavsiye edersiniz ve nereden başlamalıyım? Boyum 1.76, kilom 70, yaşım 20 hiç spor dallarıyla uğraşmadım. Not: Kol kasım vesaire yok dövme yaptırırsam ve boks ve fitness başlarsam kaslarım çıkarsa dövme genişler mi?
Genişletmek için tıkla...
Bence dene boksu ama çok yorar seni. Ringde en azından spar yapmak için çıktığında 3. roundda nefesin kesilir (Kondisyon geliştirmezsen) Zor bir spor zaman ayırman lazım ancak denemelisin.
 
nwc00 dedi:
Sigara bayağı etkiliyor kondisyonu bence, ama dogustan kondisyonunuz iyiyse cok fark etmez.
Genişletmek için tıkla...

Sigarayı bırakmak isteyince bırakıyorum 1 hafta ağzıma sürmediğim zamanlar var hiç stresli değilim veya sinirli olmuyorum bırakınca hiç hobi edinmediğimden evden işe işten eve olunca oyalanacağım bir şeyler olmayınca oyun oynuyorum ve sigara içmekten keyif alıyorum aslında spor yapmak istememin en büyük nedeni hobi edinmek uğraşabileceğim bir şeyler bulmak sigarayı bırakabiliyorum sizce nereden başlamalıyım? Önce fitness mi yoksa boksdan mı devam etmeliyim.
 
Gerald_Emo dedi:
Sigarayı bırakmak isteyince bırakıyorum 1 hafta ağzıma sürmediğim zamanlar var hiç stresli değilim veya sinirli olmuyorum bırakınca hiç hobi edinmediğimden evden işe işten eve olunca oyalanacağım bir şeyler olmayınca oyun oynuyorum ve sigara içmekten keyif alıyorum aslında spor yapmak istememin en büyük nedeni hobi edinmek uğraşabileceğim bir şeyler bulmak sigarayı bırakabiliyorum sizce nereden başlamalıyım? Önce fitness mi yoksa boksdan mı devam etmeliyim.
Genişletmek için tıkla...
Dovus sporlari ile ilgili salonlarda da ufak tefek aletler oluyor. Cok zayifsaniz biraz vucut gelistirme yapmanizi oneririm ama eger cok zayif degilim diyorsaniz dovus salonuna gidip oradaki aletlerle ufak tefek seyler yapsaniz yeter. Ama boks baya kondisyon gerektiren bir spor, vucut gelistirme biraz daha size bagli kendinizin programladigi bir spor olabiliyor.
 
nwc00 dedi:
Dovus sporlari ile ilgili salonlarda da ufak tefek aletler oluyor. Cok zayifsaniz biraz vucut gelistirme yapmanizi oneririm ama eger cok zayif degilim diyorsaniz dovus salonuna gidip oradaki aletlerle ufak tefek seyler yapsaniz yeter. Ama boks bayağı kondisyon gerektiren bir spor, vucut gelistirme biraz daha size bagli kendinizin programladigi bir spor olabiliyor.
Genişletmek için tıkla...

3 yıla yakındır her gün sigara kullandım sayılır sigarayı azalttım günde 10 dal bile içmiyorum spora ağırlık versem kondisyonumu tekrar iyileştirebilir miyim yoksa bunun için geç mi?
 

Benzer konular

Yasin Temel
Kick Boks'a başlayacaklar için tavsiyeler
Mesaj
1
Görüntüleme
637
muratakydn
muratakydn
Armed Victory
Clipper koleksiyonuna nereden başlanır?
Mesaj
0
Görüntüleme
298
Armed Victory
Armed Victory
2
Kick boks vs normal boks
Mesaj
4
Görüntüleme
905
Ardaa41
Ardaa41
II.Wilhelm
Kick boks kaskı yeterince koruyor mu?
Mesaj
0
Görüntüleme
879
II.Wilhelm
II.Wilhelm
Sroxy
Boks torbası sesi
2
Mesaj
13
Görüntüleme
3.376
Astar0
Astar0

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı