Sen de benim gibi gen kurbanısın. 1.82 boyum var ve 60 kiloyum. Bunun sebebi metabolizmamın çok hızlı olması.(Annem ve Babam da benim yaşlarımda zayıflarmış, genetik olduğunu oradan biliyorum.) Çözümü aslında var, düzenli spor yaparak ve doğru beslenerek kas yapar ve 70-80 KG'a kadar ulaşabilirsiniz. Ayrıca şuan yağ seviyeniz de az olduğu için çok rahat kas yapabilirsiniz diye düşünüyorum. Ben de yakın zamanda başlamayı düşünüyorum ama çok üşengecim