Merhaba büyüme plaklarım açık mı? Doktor açık ama az uzarsın dedi, babam 175 annem 160-165 arası, yaşım 15, boyum 160-165 arası. 9-10 gibi erken uyuyorum, düzenli besleniyorum, egzersiz yapıyorum, hedefim 185. sizce boyum uzar mı? Ve daha neler yapabilirim boyumun uzaması için? Tavsiye verebilir misiniz?