Selamlar. 1.78 boyum var yaşım 17 ama akrabalarım hep uzun ve kalıplı keza abimde öyle 1.85 boy altında insan yok neredeyse ama ben 1.78 ve cılızım. Neden böyleyim?
Selamlar. 1.78 boyum var yaşım 17 ama akrabalarım hep uzun ve kalıplı keza abimde öyle 1.85 boy altında insan yok neredeyse ama ben 1.78 ve cılızım. Neden böyleyim?
Selamlar. 1.78 boyum var yaşım 17 ama akrabalarım hep uzun ve kalıplı keza abimde öyle 1.85 boy altında insan yok neredeyse ama ben 1.78 ve cılızım. Neden böyleyim?
Mesela düzenli olarak esnetmeler yapabilirsin. Veya vücut ağırlığınla çalışabilir, imkanın varsa da bir spor salonuna yazılabilirsin. Günlük gereken vitaminleri ve besinleri aldığın sürece fazla yemen boyunu kısaltmaz.