Boyum uzar mı?

Basketbol oynayanlar uzun diye uzatmıyor sonucuna varılmaz. Spor sonuçta. Zıplama bile ne kadar etkili. Ek olarak bara da asılabilirsin.

D vitaminine ve süt tüketimine dikkat et. Yoğurt tavsiyemdir. Ayrıca en geç 12'de uyumaya çalış. Uyku düzeni hormonlar için önemli.

-Konu ciddi değil biliyorum ama genel olarak verilmesi gereken tavsiyeler bunlar bence.-
 

Geri
Yukarı