Kilo vermen gerekiyor böylece daha ince ve uzun gözükürsün. Tabi sağlık ve estetik açıdan da daha iyi olursun. Beden sağlığın ruhsal sağlığına da olumlu yansır.
Boya takılmanı önermem çünkü genetik. Her ne kadar bazıları milleti kandırsa da genetik
Sen iyi beslen, sürdürülebilir bir spor yap ve uykunu al gerisini genetiğine bırak. Zıplamakmış, barfikste asılmakmış, barfikste yarasa gibi ters asılmakmış, ip atlamakmış bunlar hikaye sakın unutma.
Nasıl doğduğumuz değil hayatta ne kadar emek verip ne kadar mücade ettiğimizdir asıl önemli olan.