Bulk ne zaman bitirilmeli?

Tarihe göre sırala Puana göre sırala
Tartıdaki sayının bir anlamı yok. Bir aralık ya da sayı vermek saçma olur çünkü nasıl göründüğünü bilmiyoruz. Bulk daha çok kas gelişimi sağlamıyor. Maintenance kalorini hesaplayıp, üstüne 100 kalori ekleyip (açıkta olmadığından emin olmak için) devam edebilirsin. Hipertrofi enerji değil uyarı temelli bir süreç. Sonsuz bulk-cut döngüsü anlamsız. Rahat ve sürdürülebilir bir yağ oranına gelip maintenance ile devam edip bunu korumak daha iyi.
 
Artı 0 Eksi

Benzer konular

Berk Chelik
Bulk ne zaman bitirilmeli?
2
Mesaj
17
Görüntüleme
2.096
korsanplayer
korsanplayer
barissyaa
Clean bulk ne zaman bitirilmeli?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
854
barissyaa
barissyaa
Efsane2512
Set ne zaman bitirilmeli?
Mesaj
3
Görüntüleme
179
Caped
Caped
3
Definasyon ne zaman bitirilmeli?
Mesaj
1
Görüntüleme
261
yiitsx
yiitsx
3
Bulk ne zaman bitmeli?
Mesaj
5
Görüntüleme
1.531
405668
405668

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı