Cable Crossover Pec Fly'a iyi bir alternatif mi?

Volkan kerem · 23 Ekim 2023

Hareket çok etkili geldi o yüzden soruyorum. Kesin yapmam lazım haftada 1 defa.

emircanunlts · 23 Ekim 2023

Ben şahsi olarak Pec Fly hareketini daha çok esnetme için kullanıyordum. Cable Crossover, kası sıkıştırma ve bölgesel olarak çalışmak için daha iyi bir alternatif bence. Cable Crossover makinesinin yerini ayarlayarak üst, orta, alt göğüs çalışmak mümkün ama Pec Fly öyle değil.

Volkan kerem · 23 Ekim 2023

emircanunlts dedi:
Ben şahsi olarak Pec Fly hareketini daha çok esnetme için kullanıyordum. Cable Crossover, kası sıkıştırma ve bölgesel olarak çalışmak için daha iyi bir alternatif bence. Cable Crossover makinesinin yerini ayarlayarak üst, orta, alt göğüs çalışmak mümkün ama Pec Fly öyle değil.

bı cable crossover bi decline dumbell prestte bu kadar hissettim. Decline hareketler hakkında görüşünüz nedir bu arada?

Cable Crossover Pec Fly'a iyi bir alternatif mi?

Ayrıntılı düzenleme

Volkan kerem

Picopat

emircanunlts

Moderasyon Ekibi Sorumlusu

Volkan kerem

Picopat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar