ani o noktada senin kendi kendini kontrol etmen gerekir. Zihnini dolduracak başka işler yapmak ya da zihnini boşaltacak rutinler edinmek işe yarayabilir.
Öyle kolay değil, yarın PC'de yarım kalan iş var, düşünürken yatıyorsun sabah farklı rüya ile kalkıyorsun. Rüya yönetmek mümkün değil, sen yönettim sanıyorsun.
Rüyalanma dediğimiz tabir, genel de stresli ve belli aralar da yapmadığın zaman sen istemesen de zihnin onu yaşatıyor.
Rüyalar genellikle üzerinde çok düşündüğümüz, istediğimiz veya korktuğumuz şeylerden oluşur. Bu arada kız kardeşiniz nasıl dalga geçiyor? Sizin bu rüyaları gördüğünüzü mü biliyor?
Kullanımı biraz antrenman gerektirir ama söyleyeyim. Gün içinde sürekli kendinize rüyada mıyım diye sorarsanız rüyada da refleks olarak bunu sorarsınız. Haliyle lucid dream olur ama girişmezsiniz o işlere
Rüyalar genellikle üzerinde çok düşündüğümüz, istediğimiz veya korktuğumuz şeylerden oluşur. Bu arada kız kardeşiniz nasıl dalga geçiyor? Sizin bu rüyaları gördüğünüzü mü biliyor?
Kitap okumak hayal gücünü geliştirdiği için demiş olabilir. Bu arada yanlış bilmiyorsam yatmadan önce telefon ile oynamak falan rüya görme ihtimalini azaltıyordu.
@SunSet tabii ki de rüyaları tak diye yönetemezsiniz. Ama sürekli aynı şey üzerine rüya görülüyorsa ya da görülen bir şeyden kolayca etkileniliyorsa, zihni dağıtmak ve başka işlerle yormak yardımcı olabilir. Amaç rüya görmemek ya da rüyayı yönetmek değil zaten.