Çoğu yerim kıtlıyor

brawosix

Picopat
Katılım
13 Ekim 2024
Mesajlar
151
Çözümler
2
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar benim çoğu yerim kıtlıyor mesela el bileğim, kolum, dirseğim, boynum, omuzum, belim, kalça kemiğim, ayak parmaklarım, diz kapağım ve ayak topuğum kıtlıyor sebebi nedir?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Arkadaşlar benim çoğu yerim kıtlıyor mesela el bileğim, kolum, dirseğim, boynum, omuzum, belim, kalça kemiğim, ayak parmaklarım, diz kapağım ve ayak topuğum kıtlıyor sebebi nedir?

Sıkıntı olmaz bende elimi istediğim zaman yapabiliyorum hatta rekorum abartısız 300küsur falan ciddiyim alışkanlık oldu 1.sınıftan beri yaparım :D
 
Hocam şöyle diyeyim boynunuzu çok sert kıtlatmayın hatta mümkünse kıtlatmamaya çalışın tehlikeli biraz onun dışında yine çok alıştırmayın bir eksisi yok ama mesela bende yapmadığım zaman kilitleniyor gibi bir şey oluyor uzun süre yapmazsam. Bilmiyorum başkalarında oluyor mu?
Watch WhatsApp Video 2024-11-14 at 22.11.42 | Streamable şöyle ritim bile tutabilirim :D
Sorunuzun cevabı YT'de ve çoğu yerde var kemiklerin arasında hava sıkışması gibi bir şeydi yanlış hatırlamıyorsam.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı