Çok çabuk yoruluyorum

Clarence Morrow

Megapat
Zamanın Tanığı
Katılım
29 Mayıs 2018
Mesajlar
4.993
Makaleler
1
Çözümler
22
17 Yaşındayım, 65 Kilo 1.83 Boy. Markete gidip 3-4 dolu poşeti eve getirince aşırı yoruluyorum. Evde 5 dakika kadar soluklanma ihtiyacı hissediyorum o kadar yani. Uzun süredir karantinada olduğumuz için vücut kaldıramıyor mu acaba birden?
 
Yeni nesil bitik dostum çok rahatız daha fazla açıklamaya gerek yok bence. Hantal bir nesil.
 
fatihggk dedi:
Yeni nesil bitik dostum çok rahatız daha fazla açıklamaya gerek yok bence. hantal bir nesil.
Genişletmek için tıkla...

Bende bunu diyenleri arıyordum kime göre bitikse artık. Spor yapmalısın bir an önce ben az önce havuzdan geldim biraz ağırlaşmışım bir an önce başlamalısın.
 
Boyuna göre kilon düşük muhtemel ekzomorf denilen yapıdasın ve kasların poşetleri taşırken çok zorlanıyor gilikojen depoların boşalıyor bir de sigara kullanıyorsan bunların hepsi toplanınca ortaya bu çıkıyor. Tabii ki karantinanında eskisi var çünkü kalp ritimlerimiz 55-65 arası çalıştığı için tembelliğe alışmış bulunmakta.
 

Tam tersine 19 yaşındayım 190 boyum var ve 87 kiloyum 55 metreyi hiç yorulmadan koşmuşluğum vardır.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…