Siz önce bir doktora gidin, terlemenizin hastalık veya hormonel sebeplerden kaynaklanmadığına emin olun. Doktora gittikten sonra baktınız ki çok terlemenizin sebebi bir hastalık değil her şey normal, o zaman yapabileceğiniz bazı şeyler var.
İlk tavsiyem kilo vermeniz, ikinci tavsiyem spora başlamanız. Kilo verince haliyle daha az terleyeceksiniz, spor yaptığınızda da sporda bayağı ter attıktan sonra gün içinde terlemeniz azalıyor, daha doğrusu en azından bende azalıyor. Ben sabah 8-9 gibi erken saatlerde spor yapıp havuza girmiş gibi terledikten sonra günün geri kalanında daha az terliyorum, sizde de belki işe yarar. Bende çok terleyen birisiyim maalesef.