Berk Chelik
Hectopat
- Katılım
- 26 Nisan 2021
- Mesajlar
- 2.228
- Çözümler
- 7
Haklısınız, bu zamana kadar hangi doktora diyetisyene gittiysem tahlil yaptılar basit bir liste verdiler yolladılar. Verdikleri listeyi aksatmadan uygulamama rağmen 1-2 kilo anca alıyordum onu da sonra geri veriyordum. Ne zaman adam akıllı spora başlayıp yemeğe abandıysam o zaman zayıflıktan kurtuldum.
