lianyu35
Hectopat
- Katılım
- 7 Haziran 2017
- Mesajlar
- 67
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhabalar, uzun zamandır cidden artık özgüven kaybı yaşatan bir problemim var. Aşırı zayıfım.
Boyum 182, 58 kiloyum neredeyse kemiklerim sayılıyor. Bacaklarım kürdan gibi kollarımda aynı şekilde, cidden çok kötü gözüküyor belki klasiktir ama cidden çok fazla yemek yiyorum ama ne yaparsam yapayım kilo alamıyorum. Bir tavsiyesi olan var mıdır?
Boyum 182, 58 kiloyum neredeyse kemiklerim sayılıyor. Bacaklarım kürdan gibi kollarımda aynı şekilde, cidden çok kötü gözüküyor belki klasiktir ama cidden çok fazla yemek yiyorum ama ne yaparsam yapayım kilo alamıyorum. Bir tavsiyesi olan var mıdır?
Son düzenleyen: Moderatör: