Creatin alımı vücuda zararlı mıdır?

jasonsamuel

Centipat
Katılım
10 Ağustos 2024
Mesajlar
12
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Herkese merhaba, birkaç gundur kreatini vucuduma almam gereken su miktarini tukettikten sonra alıyorum, bunun herhangi bir eksi yönü olur mu?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Kullanım talimatlarına uygun olacak şekilde tüketirsen ve düzenli olarak ara vermeye dikkat ederek kullanırsan hiçbir sıkıntı çekmezsin. Zaten şimdiye kadar ki hiçbir bilimsel araştırmada kreatinin sağlığa zararlı bi etkisi bulunmadı
 
Kullanım talimatlarına uygun olacak şekilde tüketirsen ve düzenli olarak ara vermeye dikkat ederek kullanırsan hiçbir sıkıntı çekmezsin. Zaten şimdiye kadar ki hiçbir bilimsel araştırmada kreatinin sağlığa zararlı bir etkisi bulunmadı.

Ara vermeye gerek yok zaten vücudunda üretilen bir asit.

Herkese merhaba, birkaç gundur kreatini vucuduma almam gereken su miktarini tukettikten sonra alıyorum, bunun herhangi bir eksi yönü olur mu?

Hayır olmaz, su içmen aminoasit türevi olduğu için önemli zararlı olduğu için değil.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı