Kreatin uzun süreli kullanılması gereken bir takviye. Alacaksan yeterince almalısın. O paketteki 120 gram kreatin 3-4 hafta anca yeter. Ki depoların dolması 2-3 hafta sürüyor zaten. Pek bir faydasını göremezsin yani. 1000'e 1kg kreatin almak en mantıklısı. 850'ye o alacakların 1 ay bile götürmez. 1kg kreatin 6-7 ay. Birçok şey var diye kulağa güzel geliyor da 1 ay bile gitmez onlar.
hocam ilk günden bile aslında kreatin hemen hacim tutuyor ama depolar dolmadan fayda görmezsiniz diyorlar doğru mu gerçekten? bazı prelerin içine atmaları çok saçma mantıken
Etkisi daha kısa sürede görülür de tam etkisi depolar dolduktan sonra.
www.supplementler.com
Hardline, Scitec, big joy gibi markaları öneririm.
Supplementler.com - Türkiye'nin Fitness Mağazası
%100 Orijinal protein tozu, kilo ve hacim, performans, amino asit vb. sporcu gıdalarını en uygun fiyatlarla Supplementler.com'dan satın alabilirsiniz.
