Eğer genetik olarak bir dökülmeniz varsa ve dht hormonu bunu tetikliyorsa, kreatin dökülmeyi hızlandırabilir.
Onun dışında kreatin, üstünde en çok bilimsel araştırmalar yapılmış ve kanıtlanmış bir supplementtir. Supplementler arasında en çok işe yarayan ve zararsız olanıdır.