Creatine saç döker mi?

Easy Peasy1f

Easy Peasy1f

Decapat
Katılım
27 Nisan 2023
Mesajlar
145
Bir süredir spor ile uğraşıyorum, yakın zamanda supplement alışverişi yapacağım fakat creatine alıp almamakta aşırı kararsızım. Genetik olarak ailemin her iki tarafında da saç dökülmesi baskın, ayrıca dökülmemi yoksa kendi tipimi öyle bilmiyorum fakat daha 15 yaşımda benim bile saçlarım dökülüyor sanırım. Kullanırsam daha fazla dökülür mü yani bana bir zararı olur mu?
 
Saç dökülmesine bizzat etkisi yok. Ayrıca akademik makaleleri de taradığımızda kreatinin saç dökülmesiyle alakalı bir etkisi olduğu görülmez.

Kreatin kullanımı öncesinde testesteron, DHT gibi testlerinizi yaptırın, kreatini aktif kullanıyorken bir süre geçtikten sonra (7. gün ve 21. gün gibi) tekrar test yaptırın. Eğer DHT seviyesinde artış gözlemleniyorsa bu da genetik olarak kelliğe yatkınlığınız varsa tetikleyebilir sadece. Nihayetinde DHT erkek tipi saç dökülmesindeki ana etkenlerden biri.
 
Easy Peasy1f dedi:
Bir süredir spor ile uğraşıyorum, yakın zamanda supplement alışverişi yapacağım fakat creatine alıp almamakta aşırı kararsızım. Genetik olarak ailemin her iki tarafında da saç dökülmesi baskın, ayrıca dökülmemi yoksa kendi tipimi öyle bilmiyorum fakat daha 15 yaşımda benim bile saçlarım dökülüyor sanırım. Kullanırsam daha fazla dökülür mü yani bana bir zararı olur mu?
Genişletmek için tıkla...

İki tarafta da saç dökülmesi varsa her türlü gidiyor hocam o saçlar benim de ailede iki tarafta da kellik var 17 yaşındayım benim de dökülüyor ama bende spor yapıyorum ve creatin de kullanıyorum kullanmaya başladığımdan beri saç dökülmemde ne bir artış oldu ne de azalış bizzat kanıtı benim. Yani çok bir etkisi yok bence.
 
Easy Peasy1f dedi:
Bir süredir spor ile uğraşıyorum, yakın zamanda supplement alışverişi yapacağım fakat creatine alıp almamakta aşırı kararsızım. Genetik olarak ailemin her iki tarafında da saç dökülmesi baskın, ayrıca dökülmemi yoksa kendi tipimi öyle bilmiyorum fakat daha 15 yaşımda benim bile saçlarım dökülüyor sanırım. Kullanırsam daha fazla dökülür mü yani bana bir zararı olur mu?
Genişletmek için tıkla...

Yok hocam etkisi. Kellik yatkınlığın varsa bile etkisi aşırı aşırı az göz ardı edilecek kadar. Yani kreatin yüzünden dökülmezde genetik yüzünden dökülür dökülsede. 2 yılıdr aralıksız kullanıyorum.
 
Adrastos dedi:
Saç dökülmesine bizzat etkisi yok. Ayrıca akademik makaleleri de taradığımızda kreatinin saç dökülmesiyle alakalı bir etkisi olduğu görülmez.

Kreatin kullanımı öncesinde testosteron, DHT gibi testlerinizi yaptırın, kreatini aktif kullanıyorken bir süre geçtikten sonra (7. gün ve 21. gün gibi) tekrar test yaptırın. Eğer DHT seviyesinde artış gözlemleniyorsa bu da genetik olarak kelliğe yatkınlığınız varsa tetikleyebilir sadece. Nihayetinde DHT erkek tipi saç dökülmesindeki ana etkenlerden biri.
Genişletmek için tıkla...

Kesinlikle deneyeceğim sağ olun.

Yvaina dedi:
İki tarafta da saç dökülmesi varsa her türlü gidiyor hocam o saçlar benim de ailede iki tarafta da kellik var 17 yaşındayım benim de dökülüyor ama bende spor yapıyorum ve creatin de kullanıyorum kullanmaya başladığımdan beri saç dökülmemde ne bir artış oldu ne de azalış bizzat kanıtı benim. Yani çok bir etkisi yok bence.
Genişletmek için tıkla...

Loewrxx dedi:
Yok hocam etkisi. Kellik yatkınlığın varsa bile etkisi aşırı aşırı az göz ardı edilecek kadar. Yani kreatin yüzünden dökülmezde genetik yüzünden dökülür dökülsede. 2 yılıdr aralıksız kullanıyorum.
Genişletmek için tıkla...

Deneyimlerinizi paylaştığınız için teşekkürler yakın zamanda satın alacağım o halde.
 
EnesGRS dedi:
Dökmez ama genetikte kellik varsa dökümünü hızlandırır.
Genişletmek için tıkla...

Hocam bahsettiğim gibi ailemin iki tarafında da genetik olarak var, bende başladı sanırım hiç emin değilim. Fakat yukarıda kendi deneyimlerinden bahseden arkadaşlar bu konuda herhangi bir etkisi olmadığından bahsetmiş, ayrıca bu yılın nisan ayında aynı şekilde creatine supplementinin saç dökülmesine bir zararı ya da yararı olup olmadığına dair yapılan araştırmada böyle bir durumun olmadığı belirlenmiş diye biliyorum.
 
Easy Peasy1f dedi:
Hocam bahsettiğim gibi ailemin iki tarafında da genetik olarak var, bende başladı sanırım hiç emin değilim. Fakat yukarıda kendi deneyimlerinden bahseden arkadaşlar bu konuda herhangi bir etkisi olmadığından bahsetmiş, ayrıca bu yılın nisan ayında aynı şekilde creatine supplementinin saç dökülmesine bir zararı ya da yararı olup olmadığına dair yapılan araştırmada böyle bir durumun olmadığı belirlenmiş diye biliyorum.
Genişletmek için tıkla...

Hocam en çok araştırılan supplement bu. En güveniliride. O zaman çok et yiyen adamda daha hızlı kel olsun vegan olalım. Etde de kreatin amino asidi var miktarı az olsa da. Senin kelliğin 20 yaşında başlayacaksa bu toz seni 18'e çekmez. Yine 20'sinde kel olursun genetikde varsa. Abartılıyor kellik meselesi. 2 yıldır kullanıyorum ara bile en son 1 yıl önce vermişimdir. Sağlığım çok şükür. Yani takılma al geç. Bol su içmeyi unutma, zayıfsan 2.5 litre içmeye çalış. Kiloluysan 4 litreye yakın içmeye çalış. Çok terliyorsan ona göre artır içtiğin suyu. Vücut susuz kalmasın. Sağlık için çok önemli.
 
Loewrxx dedi:
Hocam en çok araştırılan supplement bu. En güveniliride. O zaman çok et yiyen adamda daha hızlı kel olsun vegan olalım. Etde de kreatin amino asidi var miktarı az olsa da. Senin kelliğin 20 yaşında başlayacaksa bu toz seni 18'e çekmez. Yine 20'sinde kel olursun genetikde varsa. Abartılıyor kellik meselesi. 2 yıldır kullanıyorum ara bile en son 1 yıl önce vermişimdir. Sağlığım çok şükür. Yani takılma al geç. Bol su içmeyi unutma, zayıfsan 2.5 litre içmeye çalış. Kiloluysan 4 litreye yakın içmeye çalış. Çok terliyorsan ona göre artır içtiğin suyu. Vücut susuz kalmasın. Sağlık için çok önemli.
Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkürler hocam her tereddütte kaldığımda siz yeni bir mesaj yolluyosunuz aklımda soru kalmıyor param olduğu gibi alacağım.
 

Benzer konular

OCG24
Creatine saç döker mi?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
385
OOM500
OOM500
L
Creatine saç döker mi?
Mesaj
7
Görüntüleme
865
Berke Metin
Berke Metin
berat_01
Creatine saç döker mi?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
1.569
cinar_yasarrr
C
Steve Stifler
Creatine saç döker mi?
Mesaj
7
Görüntüleme
1.734
Heiwa
Heiwa
ÇakmaAppleÇentiği
Creatine saç döker mi?
2
Mesaj
17
Görüntüleme
11.134
585599
5

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı