CRU ile VRAM hızı düşürme nasıl yapılır?

Arkadaşlar dün fark ettim ki ekran kartımın VRAM hızı en son hızda çalışıyor. Bu da kartın yüksek güç tüketmesine ve dolayısıyla da ısınmasına sebep oluyor. Boşta 30 olacağı yerde 45 oluyor kart. Monitörün Hz ayarını değişince düzeldiğini yazmışlar forumlarda. Denedim fakat sadece 60 Hz ve altına alınca düzeliyor. Ben de CRU kullanmaya karar verdim. CRU ile 165 Hz'den fazla ödün vermeden nasıl ayarlama yapabilirim. Blanking kısmına hangi değeri girersem yakın bir Hz değeri alırım? Ya da bu sorunun başka bir çözümü var mı varsa nedir?

Monitörüm Gigabyte G24F-2 165 Hz ve HDMI 2.0 high Speed kablo kullanıyorum.
Buradaki hesaplara göre nasıl yapabilirim?