D vitamini günlük sınırı aşmak

DarkAngel789 dedi:

Arkadaşlar bugün bir D vitamini aldım arkasında günde 1 hap alın yazıyor ve altında da 1 hapta %1000 yazıyor, kısaca bir hap aldığımızda 10 günlük almamız gereken D vitaminini 1 günde alıyoruz acaba bir sıkıntı yaratır mı?

Not: Boy uzama döneminde olduğum için ve D vitamini de doğrudan boya katkıda bulunduğu için aldım.

Genişletmek için tıkla...

Felicio dedi:

Her şeyin fazlası zarar.

Genişletmek için tıkla...

DarkAngel789 dedi:

Evet ama farklı takviye edici gıdalarda da hep %100'ün üzerinde oluyor, şu ana kadar aldığım en düşüğü %200'dü

Genişletmek için tıkla...

benkeldegilim dedi:

Hocam bir doktor ya da eczacıdan gelmeyen bir cevaba göre hareket etmemenizi tavsiye ederim. Burada bu başlığı gören bir doktor ya da eczacı olursa şanlısınızdır ama muhtemelen olmaz o yüzden gerçek bir doktora ya da en azından bir eczaneye gidip sormak en doğrusu.

Genişletmek için tıkla...

DarkAngel789 dedi:

Eczacı bir sıkıntı olmaz dedi, ama pazarlamak içinde öyle diyor olabilir diye sormak istedim.

Genişletmek için tıkla...

DarkAngel789 dedi:

Eczacı bir sıkıntı olmaz dedi, ama pazarlamak içinde öyle diyor olabilir diye sormak istedim.

Genişletmek için tıkla...

polat.abdulkadir dedi:

Öncelikle D vitamini haplarının bağırsaklardan yaklaşık yarısı emilir. Diğer taraftan günlük 2000ıu içeren hapı her gün kullanmak, öyle pek de D vitamini toksisitesi oluşturacak seviye değil.

Eğer uzun süre D vitamini takviyesi alacaksanız, k vitamini ile birlikte almayı ya da daha fazla sebze yemeyi düşünün. Aşırı D vitamini kullanımı kronik süreçte kan damarlarında kireçlenmeye neden olabilir?

D vitamini hakkında birçok yazı yazdım. Dilerseniz hekimim yanımda içerisinde "D vitamini" araması yapabilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...