HayaletAdam
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yazdıklarının hepsini okudum ve hani sadece bana özel olmadığını anladığım için içim ferahladı yaşadıysan bilirsin sanki sadece sende var gibi ve bir anda sağlık sorunu çıkıp ölecek misin gibi oluyor ben o mantığı kurabiliyorum ama uygulayamıyorum yani beynim şunu diyor Murat kalbinde sorun olsa 3 ay uzun bir süre illaki bir belirti verir bir şey olur ve hastaneye kaldırılırdın ama yok olmuyor sadece belli aralıklarda oluyorsa bu hastalık değildir bunu kuruyorum fakat onaylama aşamasında onaylayamıyorum ve döngüye giriyorum hastalığımın olmadığını biliyorum ama beynim onaylamıyor mesela şu an bu yazıyı yazarken boynumda pıt pıt atışını hissediyorum damaramın takmamaya ve tamamen beynimi bu yazıya odaklıyorum bir anlık geçiyor sonra beynim geri oraya focus atıyor umarım bende senin gibi atlatabilirim kafam dağılsın diye spora başladım stres yapan oyunlardan bile uzaklaştım Valorant LoL gibi hayatımı chill devam ettirmeye çabalıyorum sakin müzikler dinliyorum derin nefes egzersizleri yapıyorum ve cidden bunları yaptığım zaman azalıyor mesela az önce balkona çıktım derin nefes alma egzersizi yaptım 3,5 dakikalığına bile olsa beynimin içi o kadar ferahladı ki o damar atması kalp sesi falan tamamen yok oldu ama sonra pat geri taktım ve geri geldi keşke 3,5 dakika değil 30 dakika gitse 30 dakika değil 30 saat gitse ama zamanla geçeceğine inanıyorum çünkü anksiyete denilen şey aslında hastalık bile değilmiş hani bu öyle bir şey ki tıpta bunun anlamı yokmuş ve ne olsun bari hastalık olsun diye koymuşlar çünkü olmayan şeyleri oluyor olarak gösteriyor bu his hiçbir organımda sorun yok ama beyin "ya varsa" diyor ve sende korkuyorsun internete "kalbimin sesini duyuyorum" yazıyorsun direkt kalp krizi hemen acile gidin kalbinizde kaçak var o var şu var diyor daha da korkutuyor ben o korkulara çok takılmıyorum ilk zamanlar çok okuyordum o yazıları şimdi girip bakmıyorum bile mesela 2-2, 5 haftadır bu sorun bile yoktu daha dün başladı işte yine bazen gidiyor haftalarca olmuyor sonra geliyor 2,3 gün hayatımı mahvediyor gidiyor tekrar.
Ve şunu da eklemek istiyorum ben hani şu damar atmaları olmasa kalp sesimi bastırabilirim o çok büyük sorun değil hatta kalp sesini duymuyorum bile onu nasıl halledeceğimi buldum ama şu damar atması bir tık şey aslında normal adları üstünde atardamar ve genelde attığı yerler dediğin gibi triceps biceps buralarda benim de atıyor bildiğin böyle zonk zonk oluyor sonra beynimi oraya verince kendiliğinden geçiyor vermediğim zaman sanki damar ben buradayım bana bak dermiş gibi devam ediyor. D geçen test ettim kolumda atmaya başladı hiç oraya odak vermedim müzik falan dinledim 10 dakika geçmedi sadece göz teması kurup beynimle atan yere baktım bir anda durdu aşırı aşırı garip bir şey benimle oyun oynuyor gibi beynim ve vücudum gözlerim iyileştirici etkiye sahip galiba baktığım gibi duruyor yani şu damar atması kesilse çok iyi olacakta hadi hayırlısı.
Bende de tam tersi oraya odaklanınca atıyor. Demek ki senin beynin oraya odaklanınca durduruyor o atmayı. Benimki odaklanmayınca durduruyor ama merak etme bende yıllardır var bir şey olsa ilk bana olurdu