SDemirwillLUForever
Decapat
- Katılım
- 29 Ekim 2023
- Mesajlar
- 333
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Spor salonuna gidemeyeceğim bir durumdayım. Calisthenics dışında bir çarem de olsun istediğimden dambıl alsam mı acaba dedim. Öyle aman aman bir şey için değil zaten. Hani sadece hafif bile olsa çok uzaklaşmamamı sağlasın yeterli. Salonda genellikle 7.5 çalışıyordum ondan alırsam 7kg tercih ederim muhtemelen. Sizin önerileriniz neler? Var mı?
