Definasyonda yağ oranı hedefi kaç olmalı?
- Konuyu başlatan 372121
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 2
- Görüntüleme 501
20% yağ oranı çok değil mi ya? Gerçi konu hakkında yeterince bilgim yok ama.
T Bag
Hectopat
- Katılım
- 24 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 626
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam bence yüzdelik hedeflemek yerine görüntü hedeflemek daha mantıklı olacaktır definasyon konusunda. Fakat bu demek değildir ki jeff said hedefleyeceksin. Rasyonel temelde olmalı, mesela 4 tane karın kasın çıktığında definasyonu bırakıp kilo koruyabilirsin, 6 tanesi de göründükten sonra bulka girebilirsin gibi hedefler bence daha etkili.
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
HyperX QuadCast 2 arka plan sesini çok fazla alıyor- erdemztrk126
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
-
-
-
