Depresyonda mıyım?

Selamün aleyküm. Hayırlı akşamlar. Arkadaşlar 4-5 aydır aşağıdaki belirtiler var. İnternetten biraz araştırdım. Depresyon olabileceği söyleniyor ama kendimi hiç depresyondaymış gibi hissetmiyorum. Sizce ne yapmalıyım?

• Sürekli yorgunluk,
• Sürekli vücudun genelinde ağrı,
• Sürekli yapmam gereken şeyleri erteleme,
• Sürekli uyku hali,
• Hiçbir şey yapmak istememe,
• En basit şeylere bile sinirlenme,
• Gereksiz şeyleri çok fazla kafaya takma,
• Sürekli düşünme.

XSamurai dedi:

Selamün aleyküm. Hayırlı akşamlar. Arkadaşlar 4-5 aydır aşağıdaki belirtiler var. İnternetten biraz araştırdım. Depresyon olabileceği söyleniyor ama kendimi hiç depresyondaymış gibi hissetmiyorum. Sizce ne yapmalıyım?

• Sürekli yorgunluk,
• Sürekli vücudun genelinde ağrı,
• Sürekli yapmam gereken şeyleri erteleme,
• Sürekli uyku hali,
• Hiçbir şey yapmak istememe,
• En basit şeylere bile sinirlenme,
• Gereksiz şeyleri çok fazla kafaya takma.

Genişletmek için tıkla...

İlk 4ü için kan testi vb. yaptırın. Diğer 3ü depresyon yada can sıkıntısı gibi geldi. Yapacak yeni şeyler bulun.

Deluxonik dedi:

İlk 4ü için kan testi vb. yaptırın. Diğer 3ü depresyon yada can sıkıntısı gibi geldi. Yapacak yeni şeyler bulun.

Genişletmek için tıkla...

Kan testi yaptırdım. Hiçbir sorun çıkmadı.

XSamurai dedi:

Selamün aleyküm. Hayırlı akşamlar. Arkadaşlar 4-5 aydır aşağıdaki belirtiler var. İnternetten biraz araştırdım. Depresyon olabileceği söyleniyor ama kendimi hiç depresyondaymış gibi hissetmiyorum. Sizce ne yapmalıyım?

• Sürekli yorgunluk,
• Sürekli vücudun genelinde ağrı,
• Sürekli yapmam gereken şeyleri erteleme,
• Sürekli uyku hali,
• Hiçbir şey yapmak istememe,
• En basit şeylere bile sinirlenme,
• Gereksiz şeyleri çok fazla kafaya takma.

Genişletmek için tıkla...

Psikoloğa sorsanız daha iyi hocam. Bende de var bu belirtiler 1.5 yıldır. Hayata devam ediyorum açıkcası.

XSamurai dedi:

Kan testi yaptırdım. Hiçbir sorun çıkmadı.

Genişletmek için tıkla...

Yeni şeyler deneyin. Yeni şeyler öğrenin. Spor yapın, arkadaş edinin.

Yazdıklarınızın çoğu aslında insanların çoğunda bulunan şeyler, bunlardan bir tanı koymak imkansız zaten.

Can sıkıntısı. Depresyonda iseniz hissederdiniz emin olun.

Hocam sevdikleriniz yanınızda olduktan sonra bence aşamayacağınız sorun yok yalnızlık adamı bitirir yalnız kalmayın.

Senelerce kendimi tembel ve salak sanarken DEHB sahibi çıktığım ortaya çıktı.
Senelerdir kendimi toksik nostalji yaşıyorum sanarken çocukluktan beri depresyon yaşadığımı öğrendim.

Psikiyatrist, terapist, psikolog bu yerler candır arkadaşlar, işe yaramadı yok yaw böyle diyenleri takmayın, gidin.

Buradan tanı koymak zor, uzaktan bana bakarsan depresyonla gram alakam yoktur, gün içerisinde şakırdar, şakalar yaparım, annem bile şaşırmıştı öğrendiğinde mesela. Ama iç dünya farklı işte.

Tıp bilgim yok ancak psikolog yakınımıza "uzun süreler uyuyorum, hafıza kaybı başladı, halimden memnun değilim yapmam gereken işler var ancak sürekli erteliyorum, tembellikten başlayamıyorum ve başlamadığım için de daha da çok üzülüyorum" diye şikayetlerimi belirttim "erteleme döngüsüne" (bunun gibi terim kullanıldı) girmişsin ve "maskeli depresyon" (yani dışarıdan mutlu, gülüyor gibi gözüksen bile) girmiş olabilirsin dedi