Depresyondan nasıl çıkılır?

oyunlarevreni · 26 Ekim 2024

Arkadaşlar merhaba, lise başladığı günden beri anlamsızca ne yaparsam yapayım hiçbir şekilde mutlu olamıyorum. Nedense bir türlü eski benliğimle dönemedim, özellikle geceleri kendimi çok kötü hissediyorum. Yeni ortamla bir ilgisi yok. Eski arkadaşlarımla bir araya geldiğimde de durum aynı. Ben nedense artık ben olamıyorum. Anlamsız gelecek ama artık her zaman ağzımda bile kötü bir tat var. Sanırım depresyondayım. Nasıl kurtulacağım?

Temsa · 26 Ekim 2024

oyunlarevreni dedi:
Arkadaşlar merhaba, lise başladığı günden beri anlamsızca ne yaparsam yapayım hiçbir şekilde mutlu olamıyorum. Nedense bir türlü eski benliğimle dönemedim, özellikle geceleri kendimi çok kötü hissediyorum. Yeni ortamla bir ilgisi yok. Eski arkadaşlarımla bir araya geldiğimde de durum aynı. Ben nedense artık ben olamıyorum. Anlamsız gelecek ama artık her zaman ağzımda bile kötü bir tat var. Sanırım depresyondayım. Nasıl kurtulacağım?

Kafa dağıtmak için sık sık müzik dinleyin. Ben depresif olunca saatlerce müzik dinler laylaylom olurum.

numune23 · 26 Ekim 2024

Tranmatik bir şey mi yaşadın yoksa kafana taktığın kilo boy gibi bir şeyler mi var?

oyunlarevreni · 27 Ekim 2024

numune23 dedi:
Tranmatik bir şey mi yaşadın yoksa kafana taktığın kilo boy gibi bir şeyler mi var?

Yok kral hiçbir şey yaşamadım fiziksel şeyleri de çok kafaya takmam ama sanırım biraz başarısız olmaktan korkuyorum.

lll.1.l1l · 27 Ekim 2024

oyunlarevreni dedi:
Arkadaşlar merhaba, lise başladığı günden beri anlamsızca ne yaparsam yapayım hiçbir şekilde mutlu olamıyorum. Nedense bir türlü eski benliğimle dönemedim, özellikle geceleri kendimi çok kötü hissediyorum. Yeni ortamla bir ilgisi yok. Eski arkadaşlarımla bir araya geldiğimde de durum aynı. Ben nedense artık ben olamıyorum. Anlamsız gelecek ama artık her zaman ağzımda bile kötü bir tat var. Sanırım depresyondayım. Nasıl kurtulacağım?

İlçe takımının maçına git stres at kilo almamaya çalış spora başla.

numune23 · 27 Ekim 2024

oyunlarevreni dedi:
Yok kral hiçbir şey yaşamadım fiziksel şeyleri de çok kafaya takmam ama sanırım biraz başarısız olmaktan korkuyorum.

Gelecekte başarısız olmaktan mı korkuyosun şüphen ne?

Eren.T · 27 Ekim 2024

oyunlarevreni dedi:
Nasıl kurtulacağım?

Profesyonel yardım alarak. Eğer uzun zamandır bu şekilde hissediyorsanız bir doktora görünmenizi öneririm.

oyunlarevreni · 27 Ekim 2024

lll.1.l1l dedi:
İlçe takımının maçına git stres at kilo almamaya çalış spora başla.

Reis zaten Gençlerbirliği Alt yapısının eski kaptanıyım fiziksel olarak vücüdüm çok iyi durumda kondisyonumda güçlü gayet sğortifim mesele o değil

numune23 dedi:
Gelecekte başarısız olmaktan mı korkuyosun şüphen ne?

Gelecekte dahil ama nasıl desem yani bir hata yaparsam yadırganırmışım gibi hissediyorum

485936 · 27 Ekim 2024

oyunlarevreni dedi:
Gelecekte dahil ama nasıl desem yani bir hata yaparsam yadırganırmışım gibi hissediyorum

İnsanlar her zaman hata yapar. Sende, bende, o, şu, bu hepimiz. Herkes hata yapıyor hayatta. Hata yapmayan insan yok. Ama hatalarından ders çıkaran insan da var. En basitinden hoca seni soru yapman için kaldırdı yanlış cevap verdin. Olabilir. Sonra başka bir soruya kalktın doğru yaptın. Ne yaptın? Hatanı düzelttin ve ders aldın. O yüzden korkma. Hata yap. Ama sonrasında telafi et.

Depresyondan nasıl çıkılır?

oyunlarevreni

Hectopat

Temsa

Hectopat

numune23

Decapat

oyunlarevreni

Hectopat

lll.1.l1l

Centipat

numune23

Decapat

Eren.T

Femtopat

oyunlarevreni

Hectopat

485936

Hectopat