Ders çalışırken dikkatim dağılıyor

Enes zrsz

Hectopat
Katılım
13 Eylül 2020
Mesajlar
383
Bende ders çalışma isteği var ama calisamiyorum. Ders çalışırken aklıma baska seyler geliyor ve o yuzden dikkatim dağılıyor. Mesela aklıma hep oyun geliyor ve o yuzden dikkatim dağılıyor. Ve LGS sınavına 30 gün kaldı. Ne yapacağımı bilmiyorum.
 
Test çözün ve şarkı dinleyin etrafa bakmayın odaklanın soruya
 
Müzik aç öyle çöz ama sesi rahatsız edecek kadar olmasın. Ben müzikle çözüyordum. Bir de direk oyunu kapatıp derse oturma o zaman tabii aklında kalır.
 
Kardeşim bunlar hep stresten ve çalışmayı bilmemekten oluyor. Stres yaptıkça beynimiz işlerden kaçmaya çalışır. Ara vererek çalış. Mesela 40dk çalışıp 20dk oyalan/dinlen. Saat başı tekrar başlayıp 40dk çalış yine 20dk ara. Bu süreleri uzatıp kısaltabilirsin. Böyle böyle akşama kadar çalış. Verimli çalışmak çok çalışmaktan daha önemli.
 
LGS Lise Geçiş Sınavı değil mi ben hiç çalışmadan girmiştim çok önemli bir sınav değil.
 
Dikkat bozukluğu için ilaçlar var mesela benim çok dağılırdı şimdi cin gibiyim hatta cinden daha cinim öyle diyeyim.
 
Klasik müzik dinleyerek çözebilirsiniz. Yanınızda su bulundurun, telefonunuzu gözünüzün görmeyeceği bir yere koyun. Sorularda zorlandığınızda kendinizi motive etmenin bir yolunu bulmanız lazım. Kimisi için gideceği okul olur kimisi için başka bir şey.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…