Alışkanlık haline getirmelisin. Hayatta her şeyi zevk alarak, eğlenerek, güllük gülistanlık yapacaksın diye bir şey söz konusu değil. Önemli olan sıkılsan dahi devam etmen. Kendini zorla, bir yerden sonra zaten normal gelmeye başlayacak böylece de sıkılmaların azalacak.