Ders çalışma isteğim yok


20 dk çalışın 5 dk mola verin toplamda 3 kere yapın 1 saat in sonunda 20 dk mola verin. Beyin en verimli şekilde 20 dk çalışıyor sonra verimlilik düşmeye başlıyor dikkat dağılıyor bu şekilde deneyin 20 dk çalışma 5 dk mola sisteminde 2 saat net çalışma sonunda 1 saat mola verin.
 
Canın sıkılıyor mu? Bence ilk olarak eğlenme ve rahatlama ihtiyacın varsa bu bağlamda kendini rasyonel bir biçimde tatmin et. Dünü düşünme ve "an"ı yaşa.
Canım tabii ki sıkılıyor kafa dağıtacak bir şey bulamıyorum. Dünden çok yarını düşünüyorum.
Pomodoro yapsam da olmuyor hatta pomodoro çok fazla zamanımı harcattırıyor.
 
Ders çalışırken en büyük motivasyon amacınızın ve hedefinizin belli olmasında. Hedef koyarsanız çalışmak için güçlü bir sebebiniz olur.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…