Dafreak
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- ahşap tasarım dekorasyon
Normalde ders çalışmayı seven hatta ki ders çalışmaktan zevk alan biriyim. Ama ne zaman şu derslerin başına otursam 1-2 saate bıkıyorum istesem de zorlasam da ders yapamıyorum. Okula giderken böyle olmazdı sanırsam arkadaş ortamının olmayışı ve karantina yüzünden bu haldeyim. Önerileriniz neler? Ne yapabilirim şu isteğimi arttırmak için?
20 dk çalışın 5 dk mola verin toplamda 3 kere yapın 1 saat in sonunda 20 dk mola verin. Beyin en verimli şekilde 20 dk çalışıyor sonra verimlilik düşmeye başlıyor dikkat dağılıyor bu şekilde deneyin 20 dk çalışma 5 dk mola sisteminde 2 saat net çalışma sonunda 1 saat mola verin.