Merhabalar. 14 yaşındayım. Ama 7. sınıfa gidiyorum. Şu 1 aydır derslere hiç odaklanamıyorum. Mesela hocayı dinlerken aklım başka yerlere gidiyor ve sürekli dalıyorum. Evde de öyle. Annem ile konuşuyorum sürekli kafam başka yerlerde dalıp duruyorum. Derslere karşı ilgim azaldı. Çalışasım gelmiyor. Sosyal anksiyete ile bu odaklanma sorunum geldi. Ne yapabilirim?