ORHAN.2024
Centipat
- Katılım
- 30 Ağustos 2024
- Mesajlar
- 1.423
- Çözümler
- 6
Bugün TRT haber internet sitesinde dijital yaşam ve beyin sağlığı konulu yazı okudum. ABD üniversitelerinde yapılan inceleme bilgi dikkat çekici ve ürkütücü konuyu bilgileri tam doğru olarak yazıyorum.
Uzun zaman bilgisayar akıllı telefon izlemek adeta bağımlı olmak beyine çok zararlı, uzmanları buna beyin çürümesi diyor! Beyinin dinlenmeye ihtiyaci var. Yeterli dinlenemeyen beyinde dikkat problem çözme ve sağlık beyin ciddi oranda bozuluyor, psikolojik bozukluk da oluşuyor. Toplum içi uyumsuzluk oluşuyormuş. Bilhassa çocukların zaman sınırı ile korunması gerekiyor. Buna Televizyon vb. dijital aracları da ekleyebiliriz. Elbette bilgisayar telefon internet TV yaşam için gerekli ve çok konuda rahatımızı sağlıyor. Normal ölçü tenkit edilmiyor. Fakat uzun süre ilgilenmek sağlığı bozuyor.
Ölçülü olarak dijital yaşam devam ederken ne gibi tedbirler ile beyin sağlığımızı korumalıyız? Arada nasıl dinlenebiliriz? Haftada bir gün bile ara vermek beyine ciddi fayda veriyormuş.Şimdi 2-3-5 saat oyun mu oynamalıyız? Bir saat yeter beyin dinlensin mi diyeceğiz! Sosyal medyaya ne kadar ilgi göstereceğiz? Bu konuda görüşlerinizi cevap olarak yazabilirsiniz.
Uzun zaman bilgisayar akıllı telefon izlemek adeta bağımlı olmak beyine çok zararlı, uzmanları buna beyin çürümesi diyor! Beyinin dinlenmeye ihtiyaci var. Yeterli dinlenemeyen beyinde dikkat problem çözme ve sağlık beyin ciddi oranda bozuluyor, psikolojik bozukluk da oluşuyor. Toplum içi uyumsuzluk oluşuyormuş. Bilhassa çocukların zaman sınırı ile korunması gerekiyor. Buna Televizyon vb. dijital aracları da ekleyebiliriz. Elbette bilgisayar telefon internet TV yaşam için gerekli ve çok konuda rahatımızı sağlıyor. Normal ölçü tenkit edilmiyor. Fakat uzun süre ilgilenmek sağlığı bozuyor.
Ölçülü olarak dijital yaşam devam ederken ne gibi tedbirler ile beyin sağlığımızı korumalıyız? Arada nasıl dinlenebiliriz? Haftada bir gün bile ara vermek beyine ciddi fayda veriyormuş.Şimdi 2-3-5 saat oyun mu oynamalıyız? Bir saat yeter beyin dinlensin mi diyeceğiz! Sosyal medyaya ne kadar ilgi göstereceğiz? Bu konuda görüşlerinizi cevap olarak yazabilirsiniz.
