- Katılım
- 22 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 1.027
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bu hareketi biraz fazla yaptığım için göğsümün üst sağ kısmında ağrı oluştu. Spor harici ağrımıyor fakat crunch gibi hareketleri yaptığım zaman da ağrıyor. 2 haftadır böyle fakat sporu bırakmadım şınav, plank tarzı hareketler de yapıyorum. Onları yaparken ağrımıyor fakat sizce sorun yaratır mı? Tamamen mi bırakmam gerekiyor?
