Disk 100 Kullanımı

Merhabalar, dizüstü bilgisayar kullanıyorum Windows 10 kullanıcısıyım. Bütün videoları izledim ama dün bir güncelleme geldi ve PC dünden beri oyunda birada FPS düşmesi veya geç açma gibi sorunlar başladı. Ama dediğim gibi ne yaptıysam yaramadı SSD taktırmak gibi bir durumum da yok şu an bana kesin bir çözüm önerir misiniz? Diski en çok kullanan şeyler ise değişiyor