negroMONTY
Decapat
- Katılım
- 1 Ağustos 2023
- Mesajlar
- 317
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar, ben küçüklüğümden beri kendine bakım yapmayan, kişisel temizliğine pek dikkat etmeyen biriydim. Ne dişlerimi fırçalardım, ne de düzenli banyo yapardım. Yediklerime, içtiklerime hiç dikkat etmezdim; kısacası, "mal gibi" yaşardım. Her neyse...
Yaklaşık 1.5-2 yıldır hayatıma bir düzen getirdim. Artık hem beslenmeme hem de kişisel bakımıma ciddi şekilde özen gösteriyorum. Bu süreçte birçok sorunu çözmeyi başardım ama bir tek dişlerimin sarılığıyla baş edemedim.
Düzenli olarak ağız temizliği yaptırıyorum, dişlerimi günde iki kez fırçalıyorum. Pek çok diş macununu denedim ama işe yaramadı. Beslenmeme gerçekten dikkat ediyorum ve dişlerimde çürük de yok. Sarılık çok ileri düzeyde değil ama beni rahatsız edecek kadar belirgin. İnternette karbonat-limon karışımı gibi çözümler gördüm ama dişlerime zarar verebileceğini düşündüğüm için hiç denemedim.
Ayrıca dişlerimde bir miktar yamukluk da var ve yakında diş teli taktırmayı düşünüyorum. Sosyal ortamlarda hem bu yamukluk hem de sarılık yüzünden konuşurken elimle sürekli ağzımı kapatma alışkanlığı geliştirdim. Gülerken hep ağzım kapalı gülüyorum. Bu durum artık bir takıntı haline geldi.
Sizce ne yapabilirim? Tavsiyelerinizi gerçekten merak ediyorum. Şimdiden teşekkür ederim!
Yaklaşık 1.5-2 yıldır hayatıma bir düzen getirdim. Artık hem beslenmeme hem de kişisel bakımıma ciddi şekilde özen gösteriyorum. Bu süreçte birçok sorunu çözmeyi başardım ama bir tek dişlerimin sarılığıyla baş edemedim.
Düzenli olarak ağız temizliği yaptırıyorum, dişlerimi günde iki kez fırçalıyorum. Pek çok diş macununu denedim ama işe yaramadı. Beslenmeme gerçekten dikkat ediyorum ve dişlerimde çürük de yok. Sarılık çok ileri düzeyde değil ama beni rahatsız edecek kadar belirgin. İnternette karbonat-limon karışımı gibi çözümler gördüm ama dişlerime zarar verebileceğini düşündüğüm için hiç denemedim.
Ayrıca dişlerimde bir miktar yamukluk da var ve yakında diş teli taktırmayı düşünüyorum. Sosyal ortamlarda hem bu yamukluk hem de sarılık yüzünden konuşurken elimle sürekli ağzımı kapatma alışkanlığı geliştirdim. Gülerken hep ağzım kapalı gülüyorum. Bu durum artık bir takıntı haline geldi.
Sizce ne yapabilirim? Tavsiyelerinizi gerçekten merak ediyorum. Şimdiden teşekkür ederim!
