Diyetisyen makinesi %12 yağ oranı doğru mu?

Volkankerem

Picopat
Katılım
23 Ağustos 2023
Mesajlar
377
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Ben de hafif göbek ve göğüs var 66 kg vücudumdan 8 kilogram yağ çıktı. Sizce bu normal mi?
 
Hocam 100% doğruluk payı yoktur fakat en yakın ihtimali verir.
 
Bu makineler çok saptırıyor oranı güvenilmezdir. Vücuttaki suları da yağdan sayabiliyor.
 
cinar_yasarrr dedi:
Bu makineler çok saptırıyor oranı güvenilmezdir. Vücuttaki suları da yağdan sayabiliyor.
Genişletmek için tıkla...
İrternette bel kalça oranına göre yaptırdığımda %21 çıkmıştı. Makinede fit çıktım. Vücudumun bazal metabolizmasını da 1700 kcall ölçtü.
 
Volkankerem dedi:
İrternette bel kalça oranına göre yaptırdığımda %21 çıkmıştı. Makinede fit çıktım. Vücudumun bazal metabolizmasını da 1700 kcall ölçtü.
Genişletmek için tıkla...
O nasıl vücut ki 1700kcal olacak? Diyetisyenlerin çoğu bir şey bilmiyor bu yüzden insanları yanlış yönlendiriyorlar.

En iyisi bu şekilde hesaplamak;
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…