Diyetisyen makinesi %12 yağ oranı doğru mu?

İrternette bel kalça oranına göre yaptırdığımda %21 çıkmıştı. Makinede fit çıktım. Vücudumun bazal metabolizmasını da 1700 kcall ölçtü.
O nasıl vücut ki 1700kcal olacak? Diyetisyenlerin çoğu bir şey bilmiyor bu yüzden insanları yanlış yönlendiriyorlar.

En iyisi bu şekilde hesaplamak;
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 

Geri
Yukarı