Diyetisyene gitmek mantıklı mı?

Lskow · 1 Mayıs 2025

Arkadaşlar diyet listesi oluştursun diye değil de yağ oranına bakmak için. Kilo vermek için. Paralı bir de.

Kyras · 1 Mayıs 2025

Yağ oranını kendin ölçebilirsin, herhangi bir sağlık sorunun yoksa çok kilolu falan değilsen kendi kalori hesabını da yapabilirsin. Gene de bir uzmanla çalışmak daha farklı olur tabii.

Nieagerams · 1 Mayıs 2025

Kyras dedi:
Yağ oranını kendin ölçebilirsin.

Buna pek katılmıyorum. İnternetteki hesaplamalar gerçek sonuçtan sapabiliyor. Kişiye özel değerlendirme yapmak lazım. Profesyonel makineleri kullanması iyi olur.

Arkadaşın diğer dediklerine katılıyorum.

Kyras · 2 Mayıs 2025

Nieagerams dedi:
Buna pek katılmıyorum. İnternetteki hesaplamalar gerçek sonuçtan sapabiliyor. Kişiye özel değerlendirme yapmak lazım. Profesyonel makineleri kullanması iyi olur.

Arkadaşın diğer dediklerine katılıyorum.

Bir ekleme yapmak isterim, hocama katılıyorum. İkisi de tek başına yeterince iyi değil bence, her iki ölçüm yöntemini de kullanıp sonuca bakmak da iyi olabilir.

Lskow · 2 Mayıs 2025

Kyras dedi:
Bir ekleme yapmak isterim, hocama katılıyorum. İkisi de tek başına yeterince iyi değil bence, her iki ölçüm yöntemini de kullanıp sonuca bakmak da iyi olabilir.

Gittim. Günlük 2300 kalori yakıyormuşum. Onun altında yiyeceğim.

Diyetisyene gitmek mantıklı mı?

Lskow

Kilopat

Kyras

Kilopat

Nieagerams

Megapat

Kyras

Kilopat

Lskow

Kilopat